南师附中新城小学南校区开展“我的幸福我做主”专题心理讲座
2018-04-12 作者: 发布者:何宏伟
为缓解教师心理压力,提高教师心理健康水平和职业幸福感,让心理健康教育走进每一位教师心中。4月11日下午,南师附中新城小学南校区的班主任和青年教师齐聚三楼报告厅,聆听“我的幸福我做主 —教师职业倦怠与职业幸福感研究”的专题心理讲座。
本次讲座邀请到江苏省心理教育名师,南京市“陶老师”工作站秦淮区分站站长,秦淮区教师发展中心心理教研员芦芳老师。芦老师分别从影响教师职业幸福感的因素,身心调试策略,提高教师职业幸福感等角度,以风趣幽默的语言与教师们进行心与心的沟通,引起全场的共鸣。芦老师告诉青年老师们,一个不幸福的教师无法让学生获得人生的幸福,教师自己要成为一个幸福的人,是自己的需要也是教育的需要。这不仅仅是个人幸福的问题,更牵涉到广泛人类的福祉。在最后芦老师为老师们提供了八种塑造积极心态的方法:自我调节法、自我解脱法、淡化功利法、强制移情法、顺其自然法、音乐冥想法、幽默人生法、时间遗忘法。
一次讲座,不一定能够起到多大的影响,但一定引起在座老师们的思考,激发改变的欲望。切实提高教师职业幸福指数,将幸福感传递给孩子们,让孩子们感受到幸福,我们一直在努力前行。