新城小学南校区上半年第7周食谱
2018-04-08 作者： 发布者：佚名
| 新城南校区一周中餐带量菜谱 | ||||||||||||
| 4月8日（星期天） | 4月9日（星期一） | 4月10日（星期二） | 4月11日（星期三） | 4月12日（星期四） | 4月13日（星期五） | |||||||
| 菜谱 | 熟化重量 | 菜谱 | 熟化重量 | 菜谱 | 熟化重量 | 菜谱 | 熟化重量 | 菜谱 | 熟化重量 | 菜谱 | 熟化重量 | |
| 菜品 | 糖醋排骨 | 排骨70克 | 肉末蒸蛋 | 肉末20克 鸡蛋50克 |
莴笋烧肉 | 莴笋20克 红烧肉50克 |
蛋炒饭 | 土豆牛肉 | 土豆30克 牛肉40克 |
红烧肉圆 | 肉末70克 | |
| 菜品 | 胡萝卜土豆 丝 |
胡萝卜10克 土豆50克 |
芹菜肉丝 | 芹菜40克 肉丝20克 |
洋葱炒蛋 | 洋葱40克 鸡蛋20克 |
黄瓜肉片 | 黄瓜40克 肉片20克 |
肉末豆腐 | 肉末20克 豆腐40克 |
西红柿炒蛋 | 西红柿40克 鸡蛋20克 |
| 菜品 | 韭菜炒莴笋 | 韭菜20克 莴笋40克 |
大白菜面筋包 | 大白菜40克 面筋包20克 |
糖醋藕片 | 藕片60克 | 萝卜条 | 60克 | 香菇青菜 | 香菇10克 青菜50克 |
红烧萝卜 | |
| 汤 | 包菜蛋汤 | 山药排骨汤 | 西红柿蛋汤 | 紫菜蛋汤 | 萝卜排骨汤 | 青菜蛋汤 | ||||||
| 水果 | 酸奶 | 芦柑 | 水果黄瓜 | 香蕉 | 千禧果 | 芦柑 | ||||||