新城小学南校区上半年第5周食谱
2018-03-28 作者： 发布者：佚名
| 新城小学南校区一周中餐带量菜谱 | ||||||||||
| 3月26日（星期一） | 3月27日（星期二） | 3月28日（星期三） | 3月29日（星期四） | 3月30日（星期五) | ||||||
| 菜谱 | 熟化重量 | 菜谱 | 熟化重量 | 菜谱 | 熟化重量 | 菜谱 | 熟化重量 | 菜谱 | 熟化重量 | |
| 菜品 | 豆腐果烧肉 | 豆腐果20克 红烧肉50克 |
红烧肉圆 | 肉末70克 | 糖醋排骨 | 排骨70克 | 咸肉菜饭 | |||
| 菜品 | 花菜炒肉片 | 花菜40克 肉片20克 |
黄瓜胡萝卜炒肉片 | 黄瓜40克 胡萝卜5克 肉片15克 |
西红柿炒蛋 | 西红柿40克 鸡蛋20克 |
鱼香肉丝 | 笋子30克 胡萝卜10克 木耳10克 肉丝10克 | ||
| 菜品 | 蒜泥海带丝 | 蒜泥5克 海带丝50克 |
韭菜绿豆芽 | 韭菜10克 绿豆芽50克 |
香菇青菜 | 香菇10克 青菜50克 |
大白菜油面筋 | 大白菜40克 油面筋20克 | ||
| 汤 | 冬瓜虾皮汤 | 西红柿蛋汤 | 山药鸡汤 | 豆芽蛋汤 | ||||||
| 水果 | 香蕉 | 圣女果 | 芦柑 | 香蕉 | ||||||