新城小学南校区上半年第4周食谱
2018-03-19 作者： 发布者：佚名
| 新城小学南校区一周中餐带量菜谱 | |||||||||||
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3月19日（星期一） | 3月20日（星期二） | 3月21日（星期三） | 3月22日（星期四） | 3月23日（星期五) | ||||||
| 菜谱 | 熟化重量 | 菜谱 | 熟化重量 | 菜谱 | 熟化重量 | 菜谱 | 熟化重量 | 菜谱 | 熟化重量 | ||
| 菜品 | 盐水沙虾 | 沙虾70克 | 红烧肉圆 | 肉末70克 | 土豆烧肉 | 土豆20克 红烧肉50克 |
糖醋排骨 | 排骨70克 | 香菇烧鸡 | 香菇20克 鸡块50克 | |
| 菜品 | 西红柿炒蛋 | 西红柿40克 鸡蛋20克 |
炒三丁 | 毛豆10克 土豆30克 肉丁20克 |
肉末豆腐 | 肉末10克 豆腐50克 |
蒜苗肉片 | 蒜苗40克 肉片20克 |
芹菜肉丝 | 芹菜40克 肉丝20克 | |
| 菜品 | 蒜泥菠菜 | 蒜泥5克 菠菜50克 |
糖醋藕片 | 藕片60克 | 鲜香菇青菜 | 鲜香菇10克 青菜50克 |
胡萝卜土豆丝 | 胡萝卜10克 土豆丝50克 |
韭菜炒莴笋 | 韭菜20克 莴笋40克 | |
| 汤 | 冬瓜排骨海带汤 | 西红柿蛋汤 | 紫菜蛋汤 | 青菜榨菜肉丝汤 | 萝卜排骨汤 | ||||||
| 水果 | 千禧果 | 芦柑 | 香蕉 | 千禧果 | 芦柑 | ||||||