新城小学南校区上半年第2周食谱
2018-03-05 作者： 发布者：佚名
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新城小学南校区一周中餐带量菜谱 | |||||||||||
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3月5日（星期一） | 3月6日（星期二） | 3月7日（星期三） | 3月8日（星期四） | 3月9日（星期五) | ||||||
| 菜谱 | 熟化重量 | 菜谱 | 熟化重量 | 菜谱 | 熟化重量 | 菜谱 | 熟化重量 | 菜谱 | 熟化重量 | ||
| 菜品 | 糖醋排骨 | 排骨70克 | 土豆牛肉 | 土豆20克 牛肉50克 |
香菇鸭块 | 香菇20克 鸭块50克 |
黄豆猪手 | 黄豆20克 猪手50克 |
鹌鹑蛋烧肉 | 鹌鹑蛋20克 红烧肉50克 | |
| 菜品 | 肉末蒸蛋 | 肉末20克 鸡蛋40克 |
黄瓜木耳炒蛋 | 黄瓜40克 鸡蛋20克 木耳5克 |
花菜肉片 | 花菜40克 肉片20克 |
西红柿炒蛋 | 西红柿40克 鸡蛋20克 |
莴笋炒蛋 | 莴笋40克 鸡蛋20克 | |
| 菜品 | 面筋包大白菜 | 面筋包20克 大白菜40克 |
平菇豆腐 | 平菇20克 豆腐40克 |
黄豆芽豆腐果 | 黄豆芽40克 豆腐果20克 |
冬瓜虾皮 | 冬瓜50克 虾皮10克 |
蒜泥茄子 | udao | |
| 汤 | 黄豆芽蛋汤 | 西红柿蛋汤 | 冬瓜小排汤 | 紫菜蛋汤 | 山药鸡汤 | ||||||
| 水果 | 千禧果 | 芦柑 | 酸奶 | 香蕉 | 千禧果 | ||||||