第十六周菜谱

新城小学南校区一周中餐带量菜谱
12月11日(星期一) 12月12日(星期二) 12月13日(星期三) 12月14日(星期四) 12月15日(星期五)
菜谱 熟化重量 菜谱 熟化重量 菜谱 熟化重量 菜谱 熟化重量 菜谱 熟化重量
菜品 土豆烧肉 土豆20克
红烧肉50克
糖醋排骨 排骨70克 红烧肉圆 肉末70克 糖醋虾子 虾子70克 梅干菜五花肉 梅干菜20克
五花肉50克
菜品 蚂蚁上树 肉末10克
粉丝50克
包菜肉丝 包菜50克
肉丝10克
杂菜木耳鸡丁 杂菜20克
木耳10克
鸡丁30克
肉沫蒸蛋 肉沫30克
鸡蛋30克
西红柿炒蛋 西红柿40克
鸡蛋50克
菜品 鲜香菇青菜 鲜香菇10克
青菜50克
韭菜绿豆芽 韭菜10克
绿豆芽50克
平菇豆腐 平菇20克
豆腐50克
青蒜土豆丝 青蒜10克
土豆丝50克
蒜泥黄瓜 蒜泥10克
黄瓜50克
冬瓜排骨汤 丝瓜蛋汤 青菜蛋汤 西红柿蛋汤 紫菜蛋汤
水果 砂糖桔 香蕉 桔子 香蕉 砂糖桔

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