第十五周菜谱
2017-12-04 作者: 发布者:佚名
新城小学南校区一周中餐带量菜谱 | ||||||||||
12月4日(星期一) | 12月5日(星期二) | 12月6日(星期三) | 12月7日(星期四) | 12月8日(星期五) | ||||||
菜谱 | 熟化重量 | 菜谱 | 熟化重量 | 菜谱 | 熟化重量 | 菜谱 | 熟化重量 | 菜谱 | 熟化重量 | |
菜品 | 鲜香菇烧鸡 | 鲜香菇20克 鸡肉40克 |
排骨烧年糕 | 排骨40克 年糕20克 |
鹌鹑蛋烧肉 | 鹌鹑蛋20克 红烧肉50克 |
土豆烧牛肉 | 土豆20克 牛肉50克 |
花生米拌鸭肫 | 花生米20克 鸭肫40克 |
菜品 | 包菜肉丝 | 包菜50克 肉丝10克 |
西红柿炒蛋 | 西红柿40克 鸡蛋20克 |
莴笋炒蛋 | 莴笋40克 鸡蛋20克 |
花菜肉丝 | 花菜40克 肉丝20克 |
胡萝卜黄瓜鸡丁 | 胡萝卜10克 黄瓜20克 鸡丁30克 |
菜品 | 胡萝卜土豆丝 | 胡萝卜10克 土豆丝50克 |
大白菜豆腐果 | 豆腐果10克 大白菜50克 |
蒜泥海带丝 | 蒜泥5克 海带丝50克 |
平菇 木耳豆腐 |
平菇10克 木耳20克 豆腐40克 |
韭菜绿豆芽 | 韭菜10克 绿豆芽50克 |
汤 | 萝卜排骨汤 | 包菜蛋汤 | 西红柿蛋汤 | 冬瓜排骨汤 | 青菜蛋汤 | |||||
水果 | 砂糖桔 | 香蕉 | 砂糖桔 | 香蕉 | 砂糖桔 |