第十三周菜谱
2017-11-27 作者: 发布者:佚名
新城小学南校区一周中餐带量菜谱 | ||||||||||
11月27日(星期一) | 11月28日(星期二) | 11月29日(星期三) | 11月30日(星期四) | 12月1日(星期五) | ||||||
菜谱 | 熟化重量 | 菜谱 | 熟化重量 | 菜谱 | 熟化重量 | 菜谱 | 熟化重量 | 菜谱 | 熟化重量 | |
菜品 | 奥尔良鸡腿 | 鸡腿70克 | 清水肉圆 | 肉末70克 | 糖醋排骨 | 排骨70克 | 土豆烧牛肉 | 土豆20克 牛肉40克 |
肉末蒸蛋 | 肉末20克 鸡蛋50克 |
菜品 | 大白菜皮肚 | 大白菜40克 皮肚20克 |
丝瓜炒蛋 | 丝瓜40克 鸡蛋20克 |
肉末茄子 | 肉末10克 茄子50克 |
西红柿炒蛋 | 西红柿40克 鸡蛋20克 |
胡萝卜干子 肉丝 |
胡萝卜10克 干子40克 肉丝10克 |
菜品 | 红烧冬瓜 | 冬瓜60克 | 蒜泥豇豆 | 蒜泥5克 豇豆50克 |
胡萝卜包菜 | 胡萝卜10克 包菜50克 |
平菇豆腐 | 平菇10克 豆腐50克 |
香菇青菜 | 香菇10克 青菜50克 |
汤 | 萝卜排骨汤 | 紫菜蛋汤 | 西红柿蛋汤 | 冬瓜排骨汤 | 包菜蛋汤 | |||||
水果 | 砂糖桔 | 香蕉 | 桔子 | 香蕉 | 砂糖桔 |