新城小学南校区第十二周中餐带量菜谱

新城小学南校区一周中餐带量菜谱

日期

11月13日(星期一)

11月14日(星期二)

11月15日(星期三)

11月16日(星期四))

11月17日(星期五)

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜品

素鸡烧肉

素鸡20克

红烧肉50克

盐水大虾

70克

糖醋排骨

70克

香菇鸡块

香菇20克

鸡块50克

青菜咸肉饭

菜品

包菜炒肉片

包菜50克

肉片10克

西红柿炒蛋

西红柿40克

鸡蛋20克

肉末豆腐

肉末10克

豆腐50克

洋葱炒蛋

洋葱40克

鸡蛋20克

青椒干子炒肉丝

青椒30克

干子20克

肉丝10克

菜品

冬瓜炒胡萝卜

冬瓜50克

胡萝卜10克

清炒黄豆芽

黄豆芽60克

香菇青菜

香菇10克

青菜50克

蒜泥海带丝

蒜泥5克

海带50克

紫菜蛋汤

萝卜大骨头汤

西红柿蛋汤

冬瓜排骨汤

青菜肉圆汤

水果

香蕉

桔子

香蕉

桔子

香蕉

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