新城小学南校区第十二周中餐带量菜谱
2017-11-13 作者: 发布者:佚名
新城小学南校区一周中餐带量菜谱
| 日期 | 11月13日(星期一) | 11月14日(星期二) | 11月15日(星期三) | 11月16日(星期四)) | 11月17日(星期五) | |||||
| 菜名 | 熟化重量 | 菜名 | 熟化重量 | 菜名 | 熟化重量 | 菜名 | 熟化重量 | 菜名 | 熟化重量 | |
| 菜品 | 素鸡烧肉 | 素鸡20克 红烧肉50克 | 盐水大虾 | 70克 | 糖醋排骨 | 70克 | 香菇鸡块 | 香菇20克 鸡块50克 | 青菜咸肉饭 | |
| 菜品 | 包菜炒肉片 | 包菜50克 肉片10克 | 西红柿炒蛋 | 西红柿40克 鸡蛋20克 | 肉末豆腐 | 肉末10克 豆腐50克 | 洋葱炒蛋 | 洋葱40克 鸡蛋20克 | 青椒干子炒肉丝 | 青椒30克 干子20克 肉丝10克 | 
| 菜品 | 冬瓜炒胡萝卜 | 冬瓜50克 胡萝卜10克 | 清炒黄豆芽 | 黄豆芽60克 | 香菇青菜 | 香菇10克 青菜50克 | 蒜泥海带丝 | 蒜泥5克 海带50克 | ||
| 汤 | 紫菜蛋汤 | 萝卜大骨头汤 | 西红柿蛋汤 | 冬瓜排骨汤 | 青菜肉圆汤 | |||||
| 水果 | 香蕉 | 桔子 | 香蕉 | 桔子 | 香蕉 | |||||
