新城小学南校区第十二周中餐带量菜谱
2017-11-13 作者: 发布者:佚名
新城小学南校区一周中餐带量菜谱
日期 |
11月13日(星期一) |
11月14日(星期二) |
11月15日(星期三) |
11月16日(星期四)) |
11月17日(星期五) | |||||
菜名 |
熟化重量 |
菜名 |
熟化重量 |
菜名 |
熟化重量 |
菜名 |
熟化重量 |
菜名 |
熟化重量 | |
菜品 |
素鸡烧肉 |
素鸡20克 红烧肉50克 |
盐水大虾 |
70克 |
糖醋排骨 |
70克 |
香菇鸡块 |
香菇20克 鸡块50克 |
青菜咸肉饭 |
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菜品 |
包菜炒肉片 |
包菜50克 肉片10克 |
西红柿炒蛋 |
西红柿40克 鸡蛋20克 |
肉末豆腐 |
肉末10克 豆腐50克 |
洋葱炒蛋 |
洋葱40克 鸡蛋20克 |
青椒干子炒肉丝 |
青椒30克 干子20克 肉丝10克 |
菜品 |
冬瓜炒胡萝卜 |
冬瓜50克 胡萝卜10克 |
清炒黄豆芽 |
黄豆芽60克 |
香菇青菜 |
香菇10克 青菜50克 |
蒜泥海带丝 |
蒜泥5克 海带50克 |
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汤 |
紫菜蛋汤 |
萝卜大骨头汤 |
西红柿蛋汤 |
冬瓜排骨汤 |
青菜肉圆汤 | |||||
水果 |
香蕉 |
桔子 |
香蕉 |
桔子 |
香蕉 |