第十周菜谱

新城小学南校区一周中餐带量菜谱
10月30日(星期一) 10月31日(星期二) 11月1日(星期三) 11月2日(星期四) 11月3日(星期五)
菜谱 熟化重量 菜谱 熟化重量 菜谱 熟化重量 菜谱 熟化重量 菜谱 熟化重量
菜品 土豆烧肉 土豆20克
红烧肉50克
鸡中翅 70克 红烧肉圆 70克 糖醋排骨 70克
菜品 西红柿炒蛋 西红柿40克
鸡蛋20克
笋瓜胡萝卜炒肉片 笋瓜40克
胡萝卜10克
肉片10克
肉末茄子 肉末10克
茄子50克
包菜炒肉片 包菜50克
肉片10克
菜品 清炒黄豆芽 黄豆芽60克 香菇青菜 香菇10克
青菜50克
蒜泥海带丝 蒜泥5克
海带50克
清炒冬瓜 冬瓜60克
紫菜蛋汤 山药鸡汤 排骨冬瓜汤 萝卜丝蛋汤
水果 桔子 桔子 香蕉 桔子

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