第十周菜谱
2017-10-30 作者： 发布者：佚名
| 新城小学南校区一周中餐带量菜谱 | ||||||||||
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10月30日（星期一） | 10月31日（星期二） | 11月1日（星期三） | 11月2日（星期四） | 11月3日（星期五） | |||||
| 菜谱 | 熟化重量 | 菜谱 | 熟化重量 | 菜谱 | 熟化重量 | 菜谱 | 熟化重量 | 菜谱 | 熟化重量 | |
| 菜品 | 土豆烧肉 | 土豆20克 红烧肉50克 |
鸡中翅 | 70克 | 红烧肉圆 | 70克 | 糖醋排骨 | 70克 | ||
| 菜品 | 西红柿炒蛋 | 西红柿40克 鸡蛋20克 |
笋瓜胡萝卜炒肉片 | 笋瓜40克 胡萝卜10克 肉片10克 |
肉末茄子 | 肉末10克 茄子50克 |
包菜炒肉片 | 包菜50克 肉片10克 | ||
| 菜品 | 清炒黄豆芽 | 黄豆芽60克 | 香菇青菜 | 香菇10克 青菜50克 |
蒜泥海带丝 | 蒜泥5克 海带50克 |
清炒冬瓜 | 冬瓜60克 | ||
| 汤 | 紫菜蛋汤 | 山药鸡汤 | 排骨冬瓜汤 | 萝卜丝蛋汤 | ||||||
| 水果 | 桔子 | 桔子 | 香蕉 | 桔子 | ||||||