第九周菜谱

新城小学南校区第九周中餐带量菜谱
10月23日(星期一) 10月24日(星期二) 10月25日(星期三) 10月26日(星期四) 10月27日(星期五)
菜谱 熟化重量 菜谱 熟化重量 菜谱 熟化重量 菜谱 熟化重量 菜谱 熟化重量
菜品 萝卜烧肉 萝卜20克
红烧肉50克
鹌鹑蛋烧牛
鹌鹑蛋20克
牛肉50克
红烧肉圆 70克 黄豆猪手 黄豆20克
猪手50克
红烧鸡腿 70克
菜品 肉末蒸蛋 肉末10克
鸡蛋50克
花菜肉片 花菜50克
肉片10克
西红柿炒蛋 西红柿40克
鸡蛋20克
淮扬小炒 韭菜10克
粉丝30克
鸡蛋20克
莴笋肉片 莴笋50克
肉片10克
菜品 木耳豆腐 木耳10克
豆腐50克
玉米粒炒元宵 玉米粒20克
元宵40克
香菇青菜 香菇10克
青菜50克
清炒黄豆芽 60克 蒜泥海带丝 蒜泥5克
海带丝50克
紫菜蛋汤 黄豆芽豆腐果汤 冬瓜排骨汤 菜秧肉丝汤 萝卜丝蛋汤
水果 桔子 圣女果 香蕉 水果黄瓜 贡梨

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