第九周菜谱
2017-10-23 作者： 发布者：佚名
| 新城小学南校区第九周中餐带量菜谱 | ||||||||||
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10月23日（星期一） | 10月24日（星期二） | 10月25日（星期三） | 10月26日（星期四） | 10月27日（星期五） | |||||
| 菜谱 | 熟化重量 | 菜谱 | 熟化重量 | 菜谱 | 熟化重量 | 菜谱 | 熟化重量 | 菜谱 | 熟化重量 | |
| 菜品 | 萝卜烧肉 | 萝卜20克 红烧肉50克 |
鹌鹑蛋烧牛 肉 |
鹌鹑蛋20克 牛肉50克 |
红烧肉圆 | 70克 | 黄豆猪手 | 黄豆20克 猪手50克 |
红烧鸡腿 | 70克 |
| 菜品 | 肉末蒸蛋 | 肉末10克 鸡蛋50克 |
花菜肉片 | 花菜50克 肉片10克 |
西红柿炒蛋 | 西红柿40克 鸡蛋20克 |
淮扬小炒 | 韭菜10克 粉丝30克 鸡蛋20克 |
莴笋肉片 | 莴笋50克 肉片10克 |
| 菜品 | 木耳豆腐 | 木耳10克 豆腐50克 |
玉米粒炒元宵 | 玉米粒20克 元宵40克 |
香菇青菜 | 香菇10克 青菜50克 |
清炒黄豆芽 | 60克 | 蒜泥海带丝 | 蒜泥5克 海带丝50克 |
| 汤 | 紫菜蛋汤 | 黄豆芽豆腐果汤 | 冬瓜排骨汤 | 菜秧肉丝汤 | 萝卜丝蛋汤 | |||||
| 水果 | 桔子 | 圣女果 | 香蕉 | 水果黄瓜 | 贡梨 | |||||