第五周菜谱
2017-09-25 作者： 发布者：佚名
| 新城小学南校区第五周中餐带量菜谱 | ||||||||||||
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9月25日（星期一） | 9月26日（星期二） | 9月27日（星期三） | 9月28日（星期四） | 9月29日（星期五） | 9月30日（星期六） | ||||||
| 菜谱 | 熟化重量 | 菜谱 | 熟化重量 | 菜谱 | 熟化重量 | 菜谱 | 熟化重量 | 菜谱 | 熟化重量 | 菜谱 | 熟化重量 | |
| 菜品 | 红烧鸡腿 | 鸡腿70克 | 糖醋排骨 | 排骨70克 | 红烧肉圆 | 肉末70克 | 油炸鸡翅 | 鸡翅70克 | 素鸡烧肉 | 素鸡20克 红烧肉50克 |
面筋包塞肉 | 面筋包10克 肉末50克 |
| 菜品 | 洋葱炒猪肝 | 洋葱40克 猪肝20克 |
西红柿炒蛋 | 西红柿50克 鸡蛋20克 |
玉米粒黄 瓜鸡丁 |
玉米粒20克 黄瓜30克 鸡丁10克 |
肉末蒸蛋 | 肉末10克 鸡蛋50克 |
笋瓜炒鸡蛋 | 笋瓜50克 鸡蛋20克 |
木耳肉末 豆腐 |
木耳5克 肉末15克 豆腐40克 |
| 菜品 | 韭菜绿豆芽 | 韭菜10克 绿豆芽50克 |
玉米西兰花 | 玉米20克 西兰花50克 |
香菇青菜 | 香菇10克 青菜50克 |
手撕包菜 | 包菜60克 | 青椒土豆丝 | 青椒10克 土豆丝50克 |
大白菜胡萝卜 | 大白菜50克 胡萝卜10克 |
| 汤 | 紫菜蛋汤 | 萝卜排骨汤 | 西红柿蛋汤 | 冬瓜海带汤 | 青菜榨菜肉丝汤 | 平菇鸡汤 | ||||||
| 水果 | 香蕉 | 酸奶 | 水果黄瓜 | 香梨 | 千禧果 | 香蕉 | ||||||