第四周菜谱
2017-09-18 作者: 发布者:佚名
新城南校区第四周中餐带量菜谱
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9月18日(星期一) |
9月19日(星期二) |
9月20日(星期三) |
9月21日(星期四)) |
9月22日(星期五) | |||||
菜名 |
熟化重量 |
菜名 |
熟化重量 |
菜名 |
熟化重量 |
菜名 |
熟化重量 |
菜名 |
熟化重量 | |
菜品 |
五花肉烧鹌鹑蛋 |
五花肉40克 鹌鹑蛋30克 |
红烧肉圆 |
70克 |
豇豆烧肉 |
豇豆20克 红烧肉50克 |
鲜香菇鸡块 |
鲜香菇20克 鸡块40克 |
糖醋排骨 |
70克 |
菜品 |
花菜肉丝 |
花菜40克 肉丝20克 |
西红柿炒蛋 |
西红柿40克 鸡蛋20克 |
肉末茄子 |
肉末10克 茄子50克 |
包菜肉丝 |
包菜40克 肉丝20克 |
蒸鸡蛋 |
鸡蛋60克 |
菜品 |
瓠子炒西红柿 |
瓠子30克 西红柿30克 |
油面筋大白菜 |
油面筋20克 大白菜40克 |
青蒜藕片 |
青蒜5克 藕片50克 |
蒜泥海带丝 |
蒜泥5克 海带丝50克 |
青椒土豆丝 |
青椒10克 土豆丝50克 |
汤 |
萝卜排骨汤 |
青菜肉丝榨菜汤 |
西红柿蛋汤 |
紫菜蛋汤 |
青菜豆腐汤 | |||||
水果 |
香蕉 |
千禧果 |
水果黄瓜 |
香梨 |
苹果 |