第四周菜谱

新城南校区第四周中餐带量菜谱

日期

9月18日(星期一)

9月19日(星期二)

9月20日(星期三)

9月21日(星期四))

9月22日(星期五)

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜品

五花肉烧鹌鹑蛋

五花肉40克

鹌鹑蛋30克

红烧肉圆

70克

豇豆烧肉

豇豆20克

红烧肉50克

鲜香菇鸡块

鲜香菇20克

鸡块40克

糖醋排骨

70克

菜品

花菜肉丝

花菜40克

肉丝20克

西红柿炒蛋

西红柿40克

鸡蛋20克

肉末茄子

肉末10克

茄子50克

包菜肉丝

包菜40克

肉丝20克

蒸鸡蛋

鸡蛋60克

菜品

瓠子炒西红柿

瓠子30克

西红柿30克

油面筋大白菜

油面筋20克

大白菜40克

青蒜藕片

青蒜5克

藕片50克

蒜泥海带丝

蒜泥5克

海带丝50克

青椒土豆丝

青椒10克

土豆丝50克

萝卜排骨汤

青菜肉丝榨菜汤

西红柿蛋汤

紫菜蛋汤

青菜豆腐汤

水果

香蕉

千禧果

水果黄瓜

香梨

苹果

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