第二周菜谱

新城小学南校区第二周中餐带量菜谱

日期

9月4日(星期一)

9月5日(星期二)

9月6日(星期三)

9月7日(星期四))

9月8日(星期五)

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

杂粮米饭

杂粮米饭

菜品

红烧大排

70克

土豆牛肉

土豆30克

牛肉肉40克

红烧肉圆

肉末70克

香菇鸡块

香菇20克

鸡块50克

萝卜烧肉

萝卜20克

红烧肉40克

菜品

香芹干子肉丝

香芹30克

干子20克

肉丝10克

肉末豆腐

肉末10克

豆腐50克

西红柿炒蛋

西红柿40克

鸡蛋20克

包菜肉片

包菜50克

肉片10克

笋瓜炒蛋

笋瓜40克

鸡蛋20克

菜品

醋溜白菜

60克

清烧冬瓜

60克

蒜泥海带丝

蒜泥5克

海带丝50克

胡萝卜土豆丝

胡萝卜10克

土豆丝50克

西红柿炒瓠子

西红柿30克

瓠子30克

木耳鸡汤

冬瓜小排汤

南瓜元宵汤

萝卜筒子骨汤

紫菜蛋汤

水果

香梨

嘎啦果

水果黄瓜

香蕉

圣女果

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