一周中餐带量菜谱(5.31-6.2)
2017-06-02 作者: 发布者:佚名
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 | 5月31日(星期三) | 6月1日(星期四)) | 6月2日(星期五) | |||||||
| 菜名 | 熟化重量 | 菜名 | 熟化重量 | 菜名 | 熟化重量 | 菜名 | 熟化重量 | 菜名 | 熟化重量 | |
| 菜品 | 莴笋烧肉 | 莴笋20克 红烧肉40克 | 土豆牛肉 | 土豆20克 牛肉40克 | ||||||
| 菜品 | 西红柿炒鸡蛋 | 西红柿40克 鸡蛋20克 | 平菇肉末豆腐 | 平菇20克 肉末10克 豆腐30克 | ||||||
| 菜品 | 青椒土豆丝 | 青椒10克 土豆丝50克 | 木耳笋瓜 | 木耳10克 笋瓜50克 | ||||||
| 汤 | 萝卜骨头汤 | 紫菜蛋汤 | ||||||||
| 水果 | 油桃 | 香蕉 | ||||||||





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