一周中餐带量菜谱(4.1)

日期

4月1日(星期一)

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜品

莲藕排骨

莲藕30克

排骨40克

菜品

平菇肉沫豆腐

平菇20克

肉沫10克

豆腐30克

菜品

香菇青菜

香菇10克

青菜50克

西红柿蛋汤

水果

芦柑

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