第二周中餐带量菜谱(2.20-2.24)

日期

2月20日(星期一)

2月21日(星期二)

2月22日(星期三)

2月23日(星期四)

2月24日(星期五)

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜品

萝卜烧肉

萝卜30克

红烧肉40克

黄豆猪手

黄豆20克

猪手40克

红烧鸡翅根

70克

糖醋排骨

70克

咸肉菜饭

菜品

肉沫茄子

肉沫15克

茄子45克

西红柿炒蛋

西红柿40克

鸡蛋20克

肉沫粉丝

肉沫10克

粉丝50克

土豆肉丝

土豆45克

肉丝15克

卤鸭胗

每人1个

菜品

油果大白菜

油果10克

大白菜50克

青椒绿豆芽

青椒10克

绿豆芽50克

胡萝卜包菜丝

胡萝卜10克

包菜50克

油三角黄豆芽

油三角15克

黄豆芽45克

雪菜烧豆腐

雪菜15克

豆腐45克

山药鸡汤

紫菜蛋汤

萝卜鸭汤

冬瓜大骨汤

西红柿蛋汤

水果

芦柑

香蕉

圣女果

芦柑

香蕉

校园快讯