新城南校区一周中餐带量菜谱(9,.26-9.30)

日期

9月26日(星期日)

9月27日(星期一)

9月28日(星期二)

9月29日(星期三)

9月30日(星期四)

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜品

萝卜烧肉

萝卜20克

红烧肉50克

卤琵琶腿

70克

黄豆猪手

黄豆10克

猪手60克

酱鸭翅

70克

糖醋排骨

70克

菜品

方火腿炒玉米粒

方火腿20克

玉米粒40克

甜椒香干肉丝

甜椒10克

香干30克

肉丝10克

西红柿炒蛋

西红柿40克

鸡蛋20克

家常豆腐

笋子10克

方火腿20克

甜椒10克

豆腐20克

笋瓜木耳肉丝

笋瓜20克

木耳10克

肉丝30克

菜品

红椒包菜丝

红椒10克

包菜50克

油果黄豆芽

油果20克

黄豆芽40克

蒜泥海带丝

蒜泥10克

海带丝50克

木耳山药

木耳10克

山药40克

青椒绿豆芽

青椒10克

绿豆芽50克

冬瓜排骨汤

西红柿蛋汤

萝卜大骨汤

黄豆芽鸡蛋汤

青菜平菇蛋汤

水果

橘子

香蕉

梨子

水果黄瓜

香蕉

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