新城南校区一周中餐带量菜谱
2016-09-20 作者: 发布者:admin
|
9月18日(星期日) |
9月19日(星期一) |
9月20日(星期二) |
9月21日(星期三) |
9月22日(星期四) | |||||
菜名 |
熟化重量 |
菜名 |
熟化重量 |
菜名 |
熟化重量 |
菜名 |
熟化重量 |
菜名 |
熟化重量 | |
菜品 |
千张结烧肉 |
千张结20克 红烧肉50克 |
酱鸭腿 |
70克 |
盐水虾 |
70克 |
糖醋排骨 |
70克 |
红烧鸡块 |
70克 |
菜品 |
甜椒香干肉丝 |
甜椒20克 香干20克 肉丝30克 |
肉沫豆腐 |
肉沫20克 豆腐40克 |
肉沫茄子 |
肉沫20克 茄子40克 |
莴笋丝木耳甜椒肉丝 |
莴笋20克 木耳10克 甜椒20克 肉丝20克 |
蚂蚁上树 |
肉沫20克 粉丝40克 |
菜品 |
瓠子西红柿 |
瓠子40克 西红柿20克 |
香菇青菜 |
香菇10克 青菜50克 |
葱姜兰花干 |
60克 |
油果大白菜 |
油果20克 大白菜40克 |
清烧冬瓜 |
60克 |
汤 |
青菜木耳蛋汤 |
西红柿猪肝汤 |
紫菜蛋汤 |
萝卜丝虾皮汤 |
萝卜大骨汤 | |||||
水果 |
圣女果 |
香蕉 |
苹果 |
香蕉 |
梨子 |