新城南校区一周中餐带量菜谱

日期

9月18日(星期日)

9月19日(星期一)

9月20日(星期二)

9月21日(星期三)

9月22日(星期四)

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜品

千张结烧肉

千张结20克

红烧肉50克

酱鸭腿

70克

盐水虾

70克

糖醋排骨

70克

红烧鸡块

70克

菜品

甜椒香干肉丝

甜椒20克

香干20克

肉丝30克

肉沫豆腐

肉沫20克

豆腐40克

肉沫茄子

肉沫20克

茄子40克

莴笋丝木耳甜椒肉丝

莴笋20克

木耳10克

甜椒20克

肉丝20克

蚂蚁上树

肉沫20克

粉丝40克

菜品

瓠子西红柿

瓠子40克

西红柿20克

香菇青菜

香菇10克

青菜50克

葱姜兰花干

60克

油果大白菜

油果20克

大白菜40克

清烧冬瓜

60克

青菜木耳蛋汤

西红柿猪肝汤

紫菜蛋汤

萝卜丝虾皮汤

萝卜大骨汤

水果

圣女果

香蕉

苹果

香蕉

梨子

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