新城小学南校区一周中餐带量菜谱17周
2016-06-13 作者: 发布者:admin
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菜名 |
熟化重量 |
菜名 |
熟化重量 |
菜名 |
熟化重量 |
菜名 |
熟化重量 |
菜名 |
熟化重量 | |
菜品 |
萝卜烧肉 |
萝卜20克 红烧肉50克 |
奥尔良鸡块 |
70克 |
红烧肉圆 |
70克 |
土豆鸭块 |
土豆30克 鸭块40克 |
红烧排骨 |
70克 |
菜品 |
甜椒香干肉丝 |
甜椒20克 香干20克 肉丝20克 |
肉沫茄子 |
肉沫15克 茄子55克 |
西红柿炒蛋 |
西红柿40克 鸡蛋20克 |
火腿炒玉米粒 |
火腿30克 玉米粒40克 |
洋葱炒猪肝 |
洋葱40克 猪肝20克 |
菜品 |
瓠子炒西红柿 |
瓠子40克 西红柿30克 |
油果大白菜 |
油果20克 大白菜50克 |
香菇青菜 |
香菇10克 青菜50克 |
胡萝卜包菜丝 |
胡萝卜10克 包菜50克 |
青椒绿豆芽 |
青椒10克 绿豆芽50克 |
汤 |
紫菜蛋汤 |
丝瓜木耳蛋汤 |
萝卜大骨汤 |
西红柿蛋汤 |
萝卜丝蛋汤 | |||||
水果 |
油桃 |
黄瓜 |
圣女果 |
油桃 |
黄瓜 |