新城小学南校区一周中餐带量菜谱17周

日期

6月12日(星期日)

6月13日(星期一)

6月14日(星期二)

6月15日(星期三)

6月16日(星期四)

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜品

萝卜烧肉

萝卜20克

红烧肉50克

奥尔良鸡块

70克

红烧肉圆

70克

土豆鸭块

土豆30克

鸭块40克

红烧排骨

70克

菜品

甜椒香干肉丝

甜椒20克

香干20克

肉丝20克

肉沫茄子

肉沫15克

茄子55克

西红柿炒蛋

西红柿40克

鸡蛋20克

火腿炒玉米粒

火腿30克

玉米粒40克

洋葱炒猪肝

洋葱40克

猪肝20克

菜品

瓠子炒西红柿

瓠子40克

西红柿30克

油果大白菜

油果20克

大白菜50克

香菇青菜

香菇10克

青菜50克

胡萝卜包菜丝

胡萝卜10克

包菜50克

青椒绿豆芽

青椒10克

绿豆芽50克

紫菜蛋汤

丝瓜木耳蛋汤

萝卜大骨汤

西红柿蛋汤

萝卜丝蛋汤

水果

油桃

黄瓜

圣女果

油桃

黄瓜

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