新城小学南校区一周中餐带量菜谱(5.30-6.3)

日期

5月30日(星期一)

5月31日(星期二)

6月1日(星期三)

6月2日(星期四)

6月3日(星期五)

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜品

蒜苗烧肉

蒜苗30克

红烧肉40克

卤鸡腿

70克

红烧排骨

70克

红烧鸡块

70克

菜品

火腿炒玉米粒

火腿25克

玉米粒35克

肉沫茄子

肉沫15克

茄子45克

家常豆腐

笋子15克

豆腐30克

火腿10克

甜椒10克

西红柿炒蛋

西红柿40克

鸡蛋20克

菜品

葱姜兰花干

60克

瓠子炒西红柿

瓠子40克

西红柿20克

木耳青菜

木耳5克

青菜55克

红椒包菜丝

红椒5克

包菜丝55克

西红柿蛋汤

榨菜丝青菜木耳汤

紫菜蛋汤

萝卜丝蛋花汤

水果

水果黄瓜

油桃

油桃

香蕉

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