新城小学南校区一周中餐带量菜谱(5.16-5.20)

日期

5月16日(星期一)

5月17日(星期二)

5月18日(星期三)

5月19日(星期四)

5月20日(星期五)

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜品

海带结烧肉

海带结25克

红烧肉45克

奥尔良鸡块

70克

珍珠肉圆

70克

红烧鸡翅根

70克

黄豆猪手

黄豆10克

猪手60克

菜品

家常豆腐

笋子10克

油炸三角豆腐30克

火腿10克

甜椒10克

肉沫粉丝

肉沫20克

粉丝50克

西红柿炒蛋

西红柿50克

鸡蛋20克

肉沫蒸蛋

肉沫10克

鸡蛋50克

三鲜豆腐

肉沫10克

豆腐50克

笋子10克

菜品

胡萝卜包菜丝

胡萝卜5克

包菜55克

瓠子烧西红柿

瓠子40克

西红柿20克

油果大白菜

油果20克

大白菜40克

韭菜绿豆芽

韭菜10克

绿豆芽50克

香菇青菜

青菜55克

香菇10克

西红柿蛋汤

萝卜排骨汤

紫菜蛋汤

青菜平菇蛋汤

萝卜丝虾皮汤

水果

圣女果

水果黄瓜

苹果

油桃

香蕉

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