新城小学南校区一周中餐带量菜谱(5.9-5.13)

日期

5月9日(星期一)

5月10日(星期二)

5月11日(星期三)

5月12日(星期四)

5月13日(星期五)

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜品

蒜苗烧肉

蒜苗30克

肉40克

土豆鸭块

土豆20克

鸭边腿50克

糖醋排骨

70克

卤琵琶腿

70克

红烧肉圆

70克

菜品

笋瓜肉片

笋瓜40克

肉片20克

香芹香干肉丝

香芹20克

香干20克

肉丝20克

土豆肉丝

土豆50克

肉丝20克

淮扬小炒

韭菜30克

粉丝40克

西红柿炒蛋

西红柿50克

鸡蛋20克

菜品

蒜泥茄子

蒜泥5克

茄子65克

蒜泥黄瓜

蒜泥5克

黄瓜65克

香菇青菜

香菇10克

青菜50克

胡萝卜包菜丝

胡萝卜10克

包菜50克

油果大白菜

油果30克

大白菜40克

西红柿蛋汤

萝卜小排汤

紫菜蛋汤

青菜平菇蛋汤

萝卜大骨汤

水果

苹果

香蕉

水果黄瓜

圣女果

香蕉

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