新城小学南校区一周中餐带量菜谱(5.3-5.6)

日期

5月3日(星期二)

5月4日(星期三)

5月5日(星期四)

5月6日(星期五)

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜品

莴笋烧肉

莴笋30克

红烧肉40克

糖醋排骨

70克

黄豆猪手

黄豆20克

猪手50克

酱鸭翅

70克

菜品

三鲜豆腐

肉沫20克

笋子20克

豆腐40克

蚂蚁上树

肉沫20克

粉丝50克

玉米炒火腿

玉米50克

火腿10克

西红柿炒蛋

西红柿50克

鸡蛋20克

菜品

韭菜绿豆芽

韭菜10克

绿豆芽50克

毛豆米炒藕片

毛豆米10克

藕50克

木耳笋瓜

木耳10克

笋瓜50克

蒜泥海带丝

蒜泥5克

海带丝60克

西红柿蛋汤

萝卜大骨汤

紫菜蛋汤

萝卜排骨汤

水果

苹果

圣女果

水果黄瓜

香蕉

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