日期

食谱

品种

6月22日（星期一）

6月23日（星期二）

6月24日（星期三）

6月25日（星期四）

6月26日（星期五）

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜品

素鸡烧鸭块

鸭腿50克

素鸡35克

糖醋排骨

60克

珍珠肉圆

糯米10克

肉50克

豇豆炒肉丝

豇豆50克

肉丝15克

菜品

包菜粉丝炒蛋

包菜60克

粉丝15克

鸡蛋20克

三鲜豆腐

笋子20克

木耳10克

肉丝20克

豆腐50克

青椒干子炒肉丝

青椒15克

香干40克

肉丝20克

六鲜炒饭

150克

菜品

绿豆芽炒韭菜

绿豆芽70克

韭菜10克

清炒笋瓜片

70克

大白菜烧油面筋

大白菜70克

油面筋15克

鸡蛋20克

火腿肉15克

胡萝卜10克

香菇5克

黄瓜丁15克

玉米粟15克

汤

萝卜排骨汤

西红柿蛋汤

筒子骨萝卜汤

菜秧肉圆汤

水果

油桃

圣女果

水果黄瓜

香蕉