新城小学南校区第十五周中餐带量菜谱

日期

食谱

品种

6月8日(星期一)

6月9日(星期二)

6月10日(星期三)

6月11日(星期四)

6月12日(星期五)

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜品

萝卜烧肉

萝卜40克

肉50克

盐水鸭腿

75克

椒盐鱼块

50克

清水肉圆

50克

豇豆炒肉丝

豇豆50克

肉丝20克

菜品

西红柿炒瓠子

瓠瓜40克

西红柿30克

虾皮蒸蛋

虾皮5克

鸡蛋50克

黄瓜片炒肉片

黄瓜60克

肉片15克

淮扬小炒

韭菜15克

鸡蛋30克

粉丝40克

扬州三鲜炒饭

150克

菜品

红烧豆腐

(肉沫)

肉沫15克

豆腐60克

青菜炒粉丝

青菜70克

粉丝10克

芹菜炒香干

芹菜30克

香干40克

大白菜烧小油果

大白菜70克

小油果20克

黄瓜丁10克

胡萝卜丁10克

鸡蛋25克

火腿肉20克

冬瓜海带虾皮汤

排骨萝卜汤

紫菜蛋汤

筒子骨萝卜汤

榨菜菜秧肉丝汤

水果

水果黄瓜

香蕉

油桃

圣女果

香蕉

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