食谱

品种

6月1日（星期一）

6月2日（星期二）

6月3日（星期三）

6月4日（星期四）

6月5日（星期五）

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜品

千张结烧肉

千张结35克

肉50克

清蒸鸡块

60克

红烧肉圆

50克

素鸡烧鸭块

素鸡35克

鸭块60克

土豆烧牛肉

土豆40克

牛肉55克

菜品

西红柿炒蛋

西红柿70克

鸡蛋20克

青椒香干炒肉丝

青椒10克

香干40克

肉丝15克

虎皮蛋

60克

蒜苗炒肉丝

蒜苗50克

肉丝20克

肉沫豆腐

肉沫15克

豆腐60克

菜品

青椒土豆丝

青椒10克

土豆50克

黄豆芽炒粉丝

黄豆芽65克

粉丝20克

大白菜油面筋

大白菜80克

油面筋15克

青菜炒平菇

青菜80克

平菇15克

黄瓜片炒木耳

黄瓜15克

木耳5克

汤

冬瓜海带虾皮汤

筒子骨萝卜汤

西红柿蛋汤

紫菜蛋汤

排骨萝卜汤

水果

圣女果

香蕉

苹果

水果黄瓜

香蕉