新城小学南校区第七周中餐带量菜谱

日期

食谱

品种

4月13日(星期一)

4月14日(星期二)

4月15日(星期三)

4月16日(星期四)

4月17日(星期五)

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜品

萝卜烧肉

萝卜40克

肉50克

素鸡烧鸡块

素鸡35克

鸡60克

椒盐鱼块

60克

清水肉圆

50克

盐水鸭腿

75克

菜品

干锅包菜

包菜70克

肉片20克

虾皮蒸蛋

虾皮5克

鸡蛋50克

冬瓜片木耳炒方火腿

冬瓜80克

木耳10克

火腿20克

淮扬小炒

韭菜10克

粉丝50克

鸡蛋20克

扬州三鲜炒饭

150克

菜品

红烧豆腐

80克

青菜烧粉丝

青菜80克

粉丝20克

芹菜炒香干

芹菜50克

香干20克

大白菜小油果

大白菜80克

小油果15克

胡萝卜10克

鸡蛋20克

青豆20克

火腿肉30克

西红柿蛋汤

排骨萝卜木耳汤

紫菜蛋汤

山药木耳鸡汤

榨菜青菜肉丝汤

水果

圣女果

香蕉

苹果

圣女果

香蕉

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