日期

食谱

品种

3月30日（星期一）

3月31日（星期二）

4月1日（星期三）

4月2日（星期四）

4月3日（星期五）

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜品

土豆烧肉

土豆40克

肉50克

奥尔良鸡块

60克

糖醋小排

60克

珍珠肉圆

肉沫50克

糯米10克

油炸鸡翅根

60克

菜品

蒸鸡蛋

60克

三鲜豆腐

笋子20克

木耳10克

肉片20克

豆腐50克

包菜粉丝炒鸡蛋

包菜60克

粉丝15克

鸡蛋30克

青椒香干炒肉丝

青椒15克

香干50克

肉丝20克

咸肉菜饭

160克

菜品

香菇青菜

香菇10克

青菜80克

大白菜烧粉丝

大白菜80克

粉丝20克

绿豆芽炒韭菜

绿豆芽70克

韭菜10克

蒜泥炒笋瓜片

70克

咸肉30克

青菜50克

胡萝卜10克

香菇5克

汤

西红柿蛋汤

萝卜木耳排骨汤

冬瓜海带虾皮汤

山药木耳鸡汤

紫菜蛋汤

水果

圣女果

香蕉

芦柑

香蕉

苹果