日期

食谱

品种

3月23日（星期一）

3月24日（星期二）

3月25日（星期三）

3月26日（星期四）

3月27日（星期五）

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜品

素鸡烧肉

肉50克

素鸡35克

红烧鸡翅根

60克

黄豆炖猪手

猪手60克

黄豆30克

酱鸭腿

70克

红烧大排

70克

菜品

包菜木耳炒蛋

包菜70克

木耳5克

鸡蛋15克

肉沫茄子

茄子70克

肉沫15克

莴笋炒肉片

莴笋70克

肉片15克

胡萝卜10克

肉沫蒸蛋

肉沫15克

鸡蛋50克

酸豇豆炒肉丝

酸豇豆50克

肉丝20克

菜品

素三丁

黄瓜30克

大豆40克

胡萝卜10克

青菜烧平菇

青菜80克

平菇20克

蒜泥炒菠菜

80克

青椒炒香干

青椒20克

香干50克

糖醋包菜

80克

汤

冬瓜海带虾皮汤

筒子骨萝卜木耳汤

西红柿蛋汤

排骨萝卜木耳汤

紫菜蛋汤

水果

圣女果

香蕉

芦柑

苹果

香蕉