日期

食谱

品种

3月16日（星期一）

3月17日（星期二）

3月18日（星期三）

3月19日（星期四）

3月20日（星期五）

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜品

萝卜烧肉

肉50克

萝卜40克

素鸡烧鸡块

鸡块60克

素鸡35克

椒盐鱼块

60克

清水肉圆

50克

盐水鸭腿

75克

菜品

干锅包菜

包菜70克

肉片20克

虾皮蒸蛋

鸡蛋50克

虾皮5克

淮扬小炒

韭菜10克

粉丝50克

鸡蛋20克

冬瓜木耳炒火腿肠

冬瓜80克

木耳5克

火腿肠15克

三鲜炒饭

150克

菜品

红烧豆腐

80克

青菜烧粉丝

青菜80克

粉丝15克

芹菜炒香干

芹菜70克

香干20克

大白菜油面筋包

青菜80克

油面筋15克

火腿肠30克香菇10克鸡蛋20克胡萝卜10克青豆15克玉米粟15克

汤

西红柿蛋汤

排骨萝卜木耳汤

紫菜蛋汤

山药木耳鸡汤

榨菜青菜肉丝汤

水果

香蕉

圣女果

苹果

香蕉

圣女果