食谱

品种

3月2日（星期一）

3月3日（星期二）

3月4日（星期三）

3月5日（星期四）

3月6日（星期五）

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜品

千张结烧肉

千张结40g

肉50g

奥尔良鸡块

70g

糖醋排骨

120g

珍珠肉圆

糯米10g

肉沫50g

油炸鸡腿

70g

菜品

蒸鸡蛋

60g

三鲜豆腐

笋子20g

木耳10g

肉丝20g

豆腐50g

包菜粉丝炒鸡蛋

包菜70g

粉丝15g

鸡蛋30g

青椒干子炒肉丝

青椒15g

香干50g

肉丝30g

咸肉青菜饭

160g

菜品

青菜香菇

青菜90g

香菇10g

大白菜粉丝

大白菜80g

粉丝20g

绿豆芽炒韭菜

绿豆芽70g

韭菜10g

清炒笋瓜

70g

咸肉30g

青菜50g

胡萝卜10g

汤

西红柿蛋汤

萝卜木耳小排汤

菜秧榨菜肉丝汤

山药木耳鸡汤

紫菜蛋汤

水果

芦柑

苹果

芦柑

香蕉

芦柑