星期

食谱

品种

一

二

三

四

五

菜 品

菜 品

熟化重量

菜 品

熟化重量

菜 名

熟化重量

菜 名

熟化重量

菜 名

熟化重量

菜 品

奥尔良鸡块

70g

黄豆烧猪手

80g

糖醋鱼块

70g

红烧肉圆

60g

盐水鸭肫

60g

菜 品

三鲜豆腐

80g

肉沫蒸蛋

70g

包菜粉丝炒蛋

105g

黄瓜炒肉片

90g

咸肉菜饭

140g

菜 品

大白菜烧面筋包

95g

土豆炒豇豆

70g

冬瓜炒木耳

90g

红烧豆腐

100g

汤

冬瓜海带虾皮汤

山药木耳鸡汤

萝卜葱花蛋汤

西红柿鸡蛋汤

萝卜木耳排骨汤

水果

苹果

圣女果

桔子

香蕉

水果黄瓜